Jakie sporty uprawia膰 z dzie膰mi w Sosnowcu i okolicy!

Uprawianie sportu przez dzieci to najlepsza forma kszta艂towania charakteru, a jednocze艣nie jest to super zabawa. Rodzice cz臋sto zastanawiaj膮 si臋, jak kreatywnie zorganizowa膰 czas wolny dla swoich maluch贸w w Sosnowcu i okolicy. Opisali艣my kilka ciekawych miejsc i sport贸w, kt贸re warto wprowadzi膰 do form sp臋dzania czasu Twojego dziecka. Polecamy zastanowi膰 si臋, jak bardzo dziecko jest energiczne i ile wysi艂ku w ci膮gu tygodnia potrzebuje, tak by nie by艂o przem臋czone.

Sport u dziecka - O czym warto pami臋ta膰!

  1. Bezpiecze艅stwo – Sport to oczywi艣cie zdrowie, jednak tylko w momencie kiedy podchodzimy do tego z g艂ow膮. W przypadku dzieci jest to szczeg贸lnie wa偶ne, by jako rodzi膰 zadba膰 o odpowiedni sprz臋t lub odzie偶 ochronn膮 dla dziecka. Pami臋tajmy, 偶e je艣li dziecko boi si臋 wybranego sportu lub nie chce go uprawia膰, nie powinni艣my go na si艂臋 zmusza膰.聽
  2. Wdro偶enie –聽Nowy sport dla dziecka to du偶e wyzwanie, dobrze jest po艣wi臋ci膰 odpowiedni膮 ilo艣膰 czasu i dok艂adnie wyt艂umaczy膰 jak maluch powinien zacz膮膰 i na co powinien uwa偶a膰. Rozmowa pozwala oswoi膰 si臋 dziecku z nowym sportem i wzbudzi膰 w nim wi臋ksz膮 ciekawo艣膰.
  3. Motywacja dziecka – Sporty dru偶ynowe to idealny spos贸b na budowanie relacji z r贸wie艣nikami, jednocze艣nie mo偶e powodowa膰 du偶y stres. W sytuacji, gdy dziecko po pierwszym treningu jest nie zadowolone, dobrze jest pozna膰 przyczyny. Podobnie jak osoby doros艂e, dzieci potrzebuj膮 oswoi膰 si臋 z dyscyplin膮 oraz innymi uczestnikami.聽
  4. Regularno艣膰 – Je艣li Twoje dziecko bardzo polubi jak膮艣 form臋 sportu, warto motywowa膰 go do regularnych trening贸w. Jako rodzice mamy du偶y wp艂yw na zachowanie naszego dziecka dlatego pilnuj膮c regularnych trening贸w, mo偶emy wypracowa膰 u dziecka systematyczno艣膰 i ch臋膰 rozwoju.

Basen dla dzieci w Sosnowcu

Dzieci od najm艂odszych lat 艣wietnie czuj膮 si臋 w wodzie. Zalet p艂ywania jest du偶o, przyk艂ad: redukcja stresu, poprawa wydolno艣ci oddechowej, poprawa koordynacji ruchowej, a nawet korygowanie wad postawy. 聽

Od jakiego wieku rozpocz膮膰 nauk臋 p艂ywania u dziecka?

Jest to kwestia bardzo indywidualna w zale偶no艣ci od rodzic贸w. Nauk臋 p艂ywania mo偶na rozpocz膮膰 ju偶 z niemowlakami, jednak tylko pod czujnym okiem ratownika. Taka forma powinna by膰 traktowana jako zabawa ze swoj膮 pociech膮, s艂u偶膮ca oswojeniu z wod膮. W przypadku dzieci, potrafi膮cych ju偶 samodzielnie chodzi膰 warto zach臋ci膰 je do korzystania z brodzik贸w. Pami臋ta膰 nale偶y o pilnowaniu dziecka i nauczy膰 go respektu do wody. Dzieci w brodziku mog膮 mie膰 naprawd臋 du偶o frajdy!

P艂ywanie jako sportu u dziecka!
Od jakiego wieku rozpocz膮膰 nauk臋 p艂ywania na powa偶nie? Dzieci w wieku 4-5 lat s膮 ju偶 wystarczaj膮co du偶e, by pod okiem wykwalifikowanego instruktora rozpocz膮膰 nauk臋 p艂ywania. Takie lekcje nauki oczywi艣cie nadal s膮 w formie zabawy, jednak pozwalaj膮 nabywa膰 umiej臋tno艣ci z p艂ywania u Twojego malucha. Samodzielna nauka p艂ywania Twojego dziecka jest dobra tylko w momencie, gdy posiadasz odpowiedni膮 wiedz臋 i kwalifikacje. W przypadku nawet drobnej nie uwagi mo偶emy narazi膰 dziecko na traum臋, kt贸rej nie 艂atwo si臋 pozby膰.聽
Nauka p艂ywania - Sporty dla dzieci

P艂ywalnia Kryta MOSiR Sosnowiec

lokalizacja: 聽ul. Bohater贸w Monte Cassino 46A

Opis: Obiekt znajduje si臋 na tej samej ulicy co nasz 偶艂obek. W nowoczesnym obiekcie znajduje si臋 strefa z brodzikami dla najm艂odszych. Obiekt dodatkowo jest przystosowany dla os贸b niepe艂nosprawnych.

Godziny otwarcia: 15:00 – 22:30聽

(w godzinach 6:00 – 15:00 obiekt jest zarezerwowany dla grup zorganizowanych i szk贸艂)

Jazda na rowerze z dzieckiem

Jazda na rowerze z dzieckiem to bardzo przyjemna forma sp臋dzania czasu, je艣li dziecko ma przynajmniej 4-6 lat. M艂odsze dzieci uwielbiaj膮 rowerki biegowe, pozwalaj膮 one na 艣wietn膮 zabaw臋 i jednocze艣nie wysi艂ek fizyczny. Bardzo wa偶ne w przypadku jazdy na rowerze jest bezpiecze艅stwo. Bardzo wa偶ne jest znale藕膰 odpowiednio du偶y i p艂aski teren, pozwalaj膮cy na bezpieczn膮 nauk臋 dziecka.

Pami臋ta膰 nale偶y o ka偶dorazowym wyposa偶eniu dziecka w kask i ochraniacze. Dzieci cz臋sto czuj膮 si臋 ju偶 na tyle pewnie, 偶e nie chc膮 zak艂ada膰 odzie偶y ochronnej. Wa偶ne, 偶eby jako rodzic przekona膰 dziecko i pilnowa膰 zak艂adania kasku i ochraniaczy

Na co zwr贸ci膰 uwag臋 鈥 Nauka dziecka jazdy na rowerze

Nauka jazdy na rowerku to wielkie wydarzenie z perspektywy malucha, jak i rodzic贸w! Takie wydarzenie w swoim 偶yciu pami臋ta wi臋kszo艣膰 z nas. Temat jak nauczy膰 dziecko jazdy na rowerze, poruszymy w kolejnych ciekawostkach. Dzi艣 skupili艣my si臋 na tym, o czym nale偶y pami臋ta膰 i na co zwr贸ci膰 uwag臋.

1) Rower ma bardzo du偶e znaczenie, nale偶y zadba膰 o odpowiedni膮 wielko艣膰. Bardzo wa偶ne jest w przypadku zakupu pierwszego roweru, pami臋ta膰, 偶e lepiej wybra膰 mniejszy rower na kt贸rym dziecko b臋dzie czu艂o si臋 stabilnie i pewnie.

2) Im wcze艣niej, tym lepiej 鈥 M艂odsze dzieci nie maj膮 jeszcze rozwini臋tej 艣wiadomo艣ci w takim stopniu jak starsze dzieci, czy osoby doros艂e. To w znacznym stopniu u艂atwia nauk臋 i prze艂amanie l臋ku.

3) Rowerek biegowy, a nauka jazdy na rowerze 鈥 W przypadku gdy dziecko potrafi doskonale utrzymywa膰 r贸wnowag臋 na rowerku biegowym, nie zaleca si臋 rozpoczynania nauki od stosowania bocznych k贸艂ek. Takie podej艣cie potrafi utrudni膰 ca艂y proces.

Sosnowiec - Trasy rowerowe dla dzieci

Trasy rowerowe z dzieckiem 鈥 Sosnowiec i okolice

lokalizacja: Pogoria IV, D膮browa G贸rnicza

Opis: Je艣li Twoje dziecko potrafi ju偶 dobrze je藕dzi膰 na rowerze, zach臋camy do wycieczek rowerowych w pi臋knej okolicy zbiornik贸w Pogoria, oko艂o 20 minut od Sosnowca.聽

lokalizacja: Miasteczko rowerowe, ul. Gwiezdnej 7聽 w Sosnowcu

Opis: 艢wietnym pomys艂em na jazd臋 i nauk臋 przepis贸w ruchu drogowego jest miasteczko rowerowe. W tym miejscu mo偶liwa jest bezpieczna jazda naszego dziecka, dodatkowo dla dzieci jest to co艣 nowego.

Spis tre艣ci